えんじゅ千織り庵 運営推進会議

皆様、こんにちは(^^)/

10/22(火)えんじゅ千織り庵　第4回運営推進会議を開催!!!

施設報告、家族様らとの意見交流会が終わった後…


Yakult原田様による健康教室が始まりました♬

排便の状態で、健康状態が分かるという内容です。
・作るチカラ　・育てるチカラ　・出すチカラ
この3つのチカラが大切になることを教えて頂きました。

作るチカラとは、野菜、きのこ、いも、海藻など食物繊維など、バランスの取れた食事🍽
一汁三菜を理想に(^^)/
育てるチカラとは、ヨーグルトやオリゴ糖、食物繊維を取り、腸内に善玉菌を増やす🌸
出すチカラとは、腸の周りの筋肉が衰えると動きが鈍くなるので鍛えましょう💪

と言うことで…
座って出来る体操を教えて頂きました!(^^)!

職員に周知し、お客様・職員みんなで取り組むことで
体調管理を行っていきたいと思います。

最後には、みんなで美味しくヤクルト頂きました(^^♪

令和元年10月22日

医療法人社団ひがしの会

　えんじゅ千織り庵　中濵

※Yakult原田様には、ブログへの掲載、写真の使用について許可を頂いています。